たつたこれだけで股関節(下肢)の自律神経の運動機能の改善が可能

 

｢身体が痛い。だるい。」

｢腰が痛い。膝が痛い。」

身体の不調を訴える人が多く私のところへ訪れてきました。

あとは、心の問題。

「やる気が出ない。」

「人と会うのも億劫。」

心の問題も、身体の問題も共通して言えるのは、

自律神経の乱れからです。

この乱れを整える方法は、いろいろありますが、

特に簡単な方法があります。

まず、やる気が出てこない。

と、言う場合、

人差し指(または中指）を立ててテーブル（机）の上を

トントンと叩く。

1秒間に2回位ずつ、リズミカルに・・・。

理屈は、説明すると長くなるので、改めて・・・

あまり、深く考えず、やってみてください。

時間は、12～3秒です。長くやればいいって

ものでもないのです。

では、腰、膝が痛いなど、身体に問題があると感じている時は？

痛みの原因は、主に脳にあります。

脳が痛みを覚えてしまっているために、

本当は痛みなど感じなくてもよい場合にも

痛みを感じてしまうことがあります。

一般的にトラウマといわれるものです。

このトラウマを、消す。

正確には抑制することで、痛みはなくなってしまいます。

痛みの原因は、前頭葉に記憶されています。

この記憶を消し去るには、

側頭部を人差し指でとんとんとんと3回叩くだけです。

実際に、実践した映像です。↓

※映像の不鮮明さはご容赦ください。

相手方に対し「よくなってね。楽になってね。」

と心の中で唱えながら行います。

私がやらなくても、自分自身でやっても効果が出るはずです。

右側頭部をやったら、左側頭部3回ずつ。

これだけのことで、自律神経が整い、腰やひざの痛みが消える。

確率としては、70％近く。

リラックスして、軽ーい気持ちでやってみてください。