笑顔が大切。
諸病も悩みもあなた自身で解決できる
おはようございます
気功整体師の岩瀬です
目覚めたことに感謝
息(生きて)していることに
笑顔が大切。
いつもにこやかに、笑顔でいましょう。
小さい頃から、大人になった今でも・・・、
何度、こう言われ続けてきたことでしょうか？
(言われたことない？
)
笑顔でいると、いいことだらけ・・・
氣の流れがよくなり、エネルギーが漲り、
免疫力も上がり、運気が上昇します。
でも、
面白くもないのに、笑えない。
うれしくもないのに、笑えない。
威厳がなくなるのでへらへらしている顔を見せられない。
そうですよね・・・。
人生を深刻に、いや真剣に考えれば考えるほど、
へたに笑顔を見せることはしたくないものです。
笑顔でいると、ふざけているようで・・・、
また、笑っていると、集中できない気がする。
と言う人も少なくないようです。
相撲の取り組みなどを見ても、わかるように、
立ち会い、両力士は真剣な面持ちです。
ニタニタしながら、四股をふんでいるものなど一人もいません。
そう、みんな真剣なのです。
勝つか、負けるか勝負の世界は厳しいのだということがわかります。
人生はどうでしょうか？
勝つか、負けるかにこだわって生きている人もいると思います。
中には、死ぬか、生きるか位の意気込みで、
仕事や勉強に打ち込んでいる人もいると思います。
｢いやあ、厳しいのはちょっと・・・。」
となるべく、平穏に日々過ごせればいい。
と思っている人もいると思います。
どちらがよいのか？
これこそ、十人十色、いや、千差万別、いやいや億差兆別。
よい人生か悪い人生かは、自分で評価するもの。
他人が評価することではありません。
まして、他人の評価など気にする必要など全くないのです。
マイペースでわがままに生きる。
のがいいとは言いません。
人は一人で生きていけるものでは決してないからです。
コンビニで、お弁当を買うことだけ取り上げてみても、
そのお弁当を作るために多くの人が関わっているということ。
コンビニを経営している人がいなければ、
手に入れることさえ困難なのです。
感謝する気持ちを持ち続けることは大事だと思います。
で、感謝をすると、当然、笑顔になります。
笑顔を見た人もまた笑顔になります。
笑顔の連鎖で、どんどん世の中明るくなっていく。
はずだと思うのですが・・・
なかなかそうもいきません。
面白くも、楽しくも、感謝する気持ちもでてこない。
のに、笑顔など出るはずがありません。
そんな時でも、笑った顔をするだけでよいのです。
口角（口の両端）を持ち上げて、できるだけ長くキープ。
作り笑いでＯＫです。
そうすると、脳が｢笑っている」のだと、錯覚します。
笑っている＝楽しい、うれしい、面白い。＝幸せ。
潜在意識に、幸せ感が届きます。
幸せをイメージした潜在脳は、
イメージを現実化しようと、勝手に働きだすのです。
ポイントは、1日に何回も、笑顔を作ること。
潜在脳に届くまでできるだけたくさん。長く。
潜在脳に届き始めると、
なぜだかわからないけど、楽しい気分になってきます。
ただ、人前でやってばかりいると、｢なにがおかしいの？」
変な人？と思われることがあるので注意が必要です。
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今日という日はあなたにとって
どんな一日になるのでしょうか?
どんな一日でも
一日の終わりには
笑顔で終われるといいですね
今日も一日お疲れ様でした・・・と
最後まで読んでいただきありがとうございます
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